初心者向け講座

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回は初心者の方に向けた基本的技術解説第3弾「サーブ」についてです！ サーブの種類やルール、初心者の方が抑えるべきポイントを紹介していきます！ サーブとはサーブのルールサーブの種類初心者向け🔰サーブのコツ...

みなさんにこんにちは！ぞんぞんです！ 今回は初心者向け🔰講座第4弾の「ブロックのコツ」です！ 初心者の方にとって、ブロックってどんなイメージがありますか？身長が高くないと無理、ジャンプ力がなきゃ出来ない、センスがないと…など、難しそうなイメ...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回も初心者の方に向けた、　バレーの基本的技術について解説します！ 第二弾はアンダーハンドパスです！レシーブに必要なスキルとなっており、万能的なボールの扱い方になります。今回はレシーブではなく、アンダーハ...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回から初心者の方に向けた、実技の基本を項目ごとに投稿していきます！ 第一弾はオーバーハンドパスです！初心者の方が1番躓く技術です。オーバーが得意になればプレーの幅がとても広がるので、コツを掴んでいきまし...