2024-03

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回は初心者の方に向けた基本的技術解説第3弾「サーブ」についてです！ サーブの種類やルール、初心者の方が抑えるべきポイントを紹介していきます！ サーブとはサーブのルールサーブの種類初心者向け🔰サーブのコツ...

みなさんにこんにちは！ぞんぞんです！ 今回は初心者向け🔰講座第4弾の「ブロックのコツ」です！ 初心者の方にとって、ブロックってどんなイメージがありますか？身長が高くないと無理、ジャンプ力がなきゃ出来ない、センスがないと…など、難しそうなイメ...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回も初心者の方に向けた、　バレーの基本的技術について解説します！ 第二弾はアンダーハンドパスです！レシーブに必要なスキルとなっており、万能的なボールの扱い方になります。今回はレシーブではなく、アンダーハ...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回から初心者の方に向けた、実技の基本を項目ごとに投稿していきます！ 第一弾はオーバーハンドパスです！初心者の方が1番躓く技術です。オーバーが得意になればプレーの幅がとても広がるので、コツを掴んでいきまし...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 最近日本中でバレーブームがきてますね！代表が結果を残したり、「ハイキュー‼︎」の影響もあると思います。 そんな中で、学生でバレー部のマネージャーやってみたいな〜って思ってる人いますよね？ そんなみなさんの...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回は初心者でもわかる6人制のバレーボールのローテーションについて解説します！ ローテーションとは　前衛の役割　後衛の役割　ローテーションの基本ローテーションのきまり　サーブを打つ順番　ローテーションによ...

みなさんこんにちは！ぞんぞんです！ 今回は初心者でもわかる6人制バレーのポジションについて解説していきます！ 　　　　　　　　　　　目次バレーボールのポジション　セッター　アタッカー(アウトサイドヒッター)　センター(ミドルブロッカー)　リ...

皆さんこんにちは！ぞんぞんです！ バレーボールには、いくつかの異なるルールがあることをご存知でしょうか。 今回は中学、高校でバレーボールを始める人向けに、6人制バレーの大まかなルールを解説していきたいと思います！ 最近人気なスポーツの一つに...

皆さん初めまして！ぞんぞんです！ 今回は中学や高校に上がるタイミングや、学年が上がるタイミングで、 バレーボールを始めたい！という方向けに、初心者が最低限用意すべきものを ５つに絞って紹介していきます。 学校ごとに決まっているルール等もあり...